そもそも｢ヨガ｣って なんなんですかね？ ネットで調べると 色んな情報がわかりますが いっぱいありすぎて よくわからなくなります 自分は約1年半 足利カルチャーセンターで ヨガの先生から月2回教わって その教えを元に やめた後も 自分なりのヨガを毎日やっ…